展信舒颜

法情常客的部落格

版主: 容淑维*虎宝宝*好小子

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②①

🎶张敬轩《黄色大门》:“生命从未如乐园,也可靠我创造浮现。”

佳荟:

先来解答!粤语中“乐”和“落”是同音字,所以新年快“乐”,乍听就是“快快落下“吧~ 哈哈哈哈哈就是一个玩同音梗的祝福语~ 我猜猜,你说的( Giong Hee Huat Zai )是恭喜发财?

关于内向和外向的定义,明白你不喜欢这种定义的原因。我觉得这种定义的存在是中立的,不存在好或不好,就看怎么诠释。之前有和婉红聊起,为什么喜欢看星座。其中说到,也许星座说到的,是我们平常没有意识或察觉到的。同样的,当“内向”“外向”等词语出现,也许就能解惑某些人的好奇。例如为什么同一个场景中,有些人是发起话题的一方,有些人是接话的一方。那么仅仅只是解惑吗?在我看来,明白这些事情发生的原因,是改变的第一步。我明白我处在人群中会不自在的原因,找出原因,再找方法克服我的不自在。总说着要改变,但找不出问题的源头,会令人彷徨的。若只停留在定义自己,那是一种束缚;可找出原因以后的行动,会让我们找到更好的自己。不同的个性,意味着与世界接轨的方式以及观察世界的角度不一样,没有对或错。

你在信中提到的那位朋友,我看完你所叙述以后,真的觉得她很善良啊!能考虑到每个人的感受,而主动克服自己的不舒服,试图去调节尴尬气氛。很喜欢她的勇敢和善良。之前就有听过你和我叙述《被讨厌的勇气》里的这段情节,当时半听不懂。现在再细读原文,发现和生活中很多不同的场景相似。其实外界从来都一样,是心在作怪,很多东西都是自己的心影响了我们的看法与举动。想起你最近和我说的:“没关系的。”很多事情真的没什么大不了,没关系的。随心,没关系。

“内向的人不需要社交。” 我赞成吗?不赞成!社交于我而言,提供我独处时候思考的刺激。如果没有社交,那我岂不是自己玩家家酒?nonono
还有提到标签自己的部分,我只想说:成长意味着不断推翻再建立自己内在的建构。多看书,多思考,少抱怨。

最后看了令你皱眉的部分:“长期以来,速度、竞争和魄力等外向性格者的优势,都是社会追求的主流价值观。在促进社会高速发展,创造巨量物质财富的实际需求下,外向者的种种行为、语言、情绪、判断都更能让人和社会感受到前进的激情,改天换地的魄力与魅力,从而广受欢迎。而他们的种种成就,也让性格内向者们承受着莫大的压力,一度以性格内向是一种缺陷为标签,小心翼翼的,暗自生活在性格外向者主导的社会环境中,身心都备受考验。”,我想说:这不能归咎于外向者或内向者的事情了。每个人不论什么性格,要在任何环境中学会不卑不亢、坚定不移,都是自己的责任与功课。

佳荟,最近真的超忙,接下来又是一场硬仗。我又双叒叕生病了......讲师那天问我是不是压力,我下意识说没有。现在想想,可能有,只是我没有察觉哈哈哈哈哈~然后刚刚把要做的事情列出来,再细分每项待办事项,稍稍缓解了焦虑。哈哈哈哈就如我刚刚说的:找出焦虑,解决它!

不知道你有没有好奇,为什么从第一封的《展信舒颜》开始,我就会推荐一首歌呢?因为我是一个非常喜欢听歌的人,每次紧张的时候,我都会听歌。如果情况不允许播歌,我就会自己唱(自给自足的概念哈哈哈哈)这里想要和你分享几首歌,而这几首歌代表着我目前的人生中几个特别的时期。

我第一首想到的是五月天的《突然好想你》,但第一次接触这首歌是徐佳莹翻唱的版本。为什么第一首就想到它呢?因为我记得人生第一次学会躲在被窝里哭,就是因为有一次睡不着的时候,偷偷在被窝里哼着这首歌。那时候就是低声哼着,眼泪莫名就流下来了。那一个晚上,应该是青春时期多愁善感的开始吧。(我那时没有遇到感情上的挫折XD,就是歌曲的悲伤感染了我)

第二首想到的是Jessica Jung翻唱的《Gravity》每次听到这首歌,都会想起那时候刚踏入中学的情景:陌生的环境,一整个手足无措。那时候的我特别渴望长大,因为总认为长大了,就不会再有这种不舒服的局促感。现在长大了,的确比较没有那么紧张了,而这首歌很好地记录了那时候的我。

歌曲还能让我想起一些人哦!例如听到连诗雅《时间开的玩笑》会想起你,五月天的《倔强》会让我想起2022年的12月,听到《京城雪》会想起2022年特别的经历。时间从来不会停止,转瞬即逝。我们不断地创造,企图留下痕迹,证明时间的存在。例如文字、照片。所以我们拍照记录、写作抒发,而歌曲也是其中一样,能让我回忆起我在时间里得到的礼物:因为所有的经历都是礼物。



最近有两个小愿望:
① 想去看陈奕迅演唱会
② 人我之间,不再计较

对了,想起你之前在小红书发给我的视频(关于吸引力法则),觉得很有意思!很想听听你的看法。又或者你还有什么想和我分享的吗?

ps:现在在高速公路上的我,很想吃蔬菜!
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②②
今天不分享歌,今天分享偈语:
菩提本无树,明镜亦非台。本来无一物,何处惹尘埃。
https://www.163.com/dy/article/FMH2NSOS0541CCRT.html

在一阵繁忙中悄悄来临的假期,也在乱七八糟的生活中悄悄地快要结束了~ 就不和你分享我的假期了,因为住在阿姨的家每天就是准时的吃吃吃,素食真的很好吃!

今天是第二十二封信,正逢今天也是二月二十二日,把好多的二都集合在今天,好在你们不中二,我肚子也不饿><

婉红,琪轩:

如果你们知道,这个已经是我第n次删除重写了!词不达意还请见谅~ 我从星期天就开始写写停停,把之前的信看了又看,也不是无从下笔,就是最近的心情复杂,心烦意乱。如我每天很喜欢问的问题:你活着的意义是什么?

我想说说我的看法,我觉得人生最好玩的事情就是不断地自我推翻、重塑,找到自己。这个是一个很难的事情,因为大家好像都不好意思承认自己会犯错,可是我们是凡人,平凡的我们只能站在自己的立场去考虑,我们无法做到“Put yourself in someone's shoes”却坚持着“My priority come first”,无法放下自己去对别人好,却奢望得到别人对自己的好和无限付出。总是希望别人能够停下来,慢下来,倾听自己,帮助自己,却无法在别人脆弱,需要的时候慢下来,给予拥抱。

那天阳光正好,想要拍照,就请朋友帮我拍照,结果,我被我朋友的不耐烦,暴躁情绪影响,然后就没有mood拍照了,于是我说了谢谢之后便去冲凉。冲凉的时候越想越委屈,觉得意难平。大概是我认为自己对别人都是愿意付出耐心的,就算自己赶时间,就算自己很忙,也尽可能地做到“色难”。话说色难要从家里做起,尤其父母是我们最亲近的人,我们更容易显现我们的“真面目”,所以为什么我们总是说:越是亲近的家人朋友,我们越应该更有耐心,对他们更好。可是,我们却还是在有意无意间地一下子不小心忘记照顾他们的感受了,或者是当下我的心有点懒惰,有点厌倦。我相信我们从来都没有恶意的要去对别人不好,或者是不耐烦,或者是有一点点小埋怨,但是,我们总是容易把最真实的面貌,脾性展现在亲人/熟人面前,而不自知。另外,我经过几天的反思,我发现自己一个非常大的缺点,就是执着。我因为自认为自己好像很好,很有耐心,于是或多或少希望得到相同的回报,总是执着在心无法达到平衡,尤其预想的期望真的很高。身似菩提树,心如明镜台,时时勤拂拭,莫使惹尘埃。这是我今天的反思,所以你知道为什么我写写删删,词不达意吗?因为境界太深了,我还离个十万八千里,还在学习,还要调整,还需努力。

所以今天说,我觉得要找到自己的最好方法就是打破重塑。相信你们也看到身边很多很会埋怨的人,其实他们真的好可怜,一直找不到自己的定位,最后怪在原生家庭,怪在生活环境,一切的不好来自运气不好,却忽略了自己的心态问题。跟你们讲一个故事,那天我遇到一位印度同学,听说他学中文数字一到十学了好几年都学不会,刚好那天我们就写了汉语拼音给他,并告诉他念的时候可以注意四声(字音声调),就那么巧,他刚好就很顺利的念出一到十。我们都很为他高兴,他一开始成功的时候也是很开心、很满足的。然后他就说,okay now i want to do it perfect。 我们说,你能够学会已经很了不起了,可是他不满意,他一直在执着于要perfect,每一个声调,翘舌都要念到标准,于是他越念越乱,不断复习。没过多久,他便说:哎呀!我浪费了很多年的时间,我为什么现在才学会,我以前到底在干什么!为什么现在才学会。然后他一直在重复这几句话。我当下心想:??????

另外,同样的比如ipg学生,所谓的“你们就好咯,不需要给学费,政府还贴你们钱啊,还免费住,以后当老师还每个月稳稳有钱拿,又不用看老板脸色,又做半天,假期又多”这个是外界对我们的声音,而好幸运,身处其中我们还有机会听到内部的声音:“那个elaun每天那么迟进,是不是吃我们的钱?是不是拿我们的钱去建()球场?还要我们买那么多书本,我们的钱都不够用,不够吃饭,上课时间那么长,食堂又那么贵,以为我很有钱啊?”或许有些人真的是因为家境问题,而被迫投身于教师行业,拿着被给予的福利为下一代奉献,当然我相信更多的人是因兴趣、热忱或其他原因来到ipg,又那么巧,我们被给予一些福利,于是呢在得到之后忘记了珍惜和感恩。我在反思着一种可能,会不会是因为每个人都只能看到自己的苦,比如我们上课,做功课的繁忙,时间的紧迫,因为种种压力忽略了健康,于是只剩下埋怨。

有一种好笑的现象就是:读着中学的人羡慕打工的人不需要读书那么压力,可以钱赚花;打工一族羡慕学生不需要为钱烦恼,只需要在避风港里好好学习;大人羡慕小孩的天真活泼,无忧无虑;小孩羡慕大人不需要被束缚,自由自在,能够自己安排自己的人生。然后就出现:大学生对中学生说;中学生对小学生说;打工一族对大学生说:你要好好珍惜你现在的时光啊!你们现在无忧无虑啊,不需要烦恼(大学生:课业,cgpa,生活费,猪队友)(中学生:补不完的习,spm的压力,毕业之后的彷徨,和朋友好来好去好不完的)(小学生:明明就做了几个小时的功课,但是刚拿起电话就被骂:又玩电话,这个cannot那个cannot,什么都不能买,还要撒泼打滚最后被骂)(打工一族:读书的时候是最开心的啦,没有烦恼的,你看那个老板.... 同事.... )等等等的“好像大家都过的很好,除了我”。

有时候,我们需要别人的提醒才能够“茅塞顿开”,但是很多人又“不耐的被讲”,真的很矛盾,我又希望你可以提醒我,让我成长,让我进步;我又不希望你伤到我的自尊,让我难堪。会不会很多时候是心在作祟?耐不得别人讲自己,然后找理由,找借口去prove自己,然后又说:我希望你能够告诉我,我希望我们能够真诚。最后执着在为什么那个人这样讲我?(这个是我自己在学习的功课,纯分享)我今天想要讲这些是因为真的很想讲,尤其是这几天一直在烦心,心烦,感觉自己的头顶一下子被黑暗笼罩,找不到自己,看不到自己。很想要zat那些人,有仇报仇,用你的方式对回你看你爽不爽。但是良心又过意不去,面子又不肯拉下去,真的很不爽。所以我说还在努力和学习,愿意接受批评但是又很介意自己被批评......

算了,不说了,太难了,我继续去深思吧!至于你们给予的回复,我看见了,真心感恩,我会回复你们的,某年某月某日,希望我战胜拖延,今天请允许我先分享自己的小小思考和心得。

最后,祝我们都能在庸庸碌碌的平凡生活中找到自己,欣赏自己,爱上自己
写的零零散散,言不达礼 词不达意 多多包涵
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②③

佳荟:

这封信里我也不推荐歌曲了,想和你说说我很喜欢的一部戏——《爱我请留言》。不知道之前有否和你介绍,这是一部我从小学第一次看,到现在大学了,重温后依然喜欢的电视剧。里面有三段台词,是我这次想和你分享的:
“信任就像一张纸,皱了,就算把它摊平也不会变回原本的样子。“
“人以为很用力去做一件事,就会做得好,但其实,是很用力去做错一件事。“
“我遗失的是你的笑容,你遗失的是我们两个一起的快乐,如果你的快乐不再是因为我,那我其实已经遗失了你。“

听到你说假期间在阿姨家吃得很好,那就好。因为知道你曾经因为有求于别人,而受到委屈及不耐烦对待,站在大路旁独自彷徨。昨天去找了你所说的“色难”是什么意思。(色难:“色难”是一个很重要的词,其意思是指在侍奉父母的时候,想要长期保持着和颜悦色的状态很难。因为人的神情是由心理决定的,而表情又是很难伪装的,只有对自己父母有着深切笃定的孝心,才会由衷地表现出愉悦和婉的神色。所以说,若能在父母面前一直保持着和悦的神色,就能算作真孝顺了。)我曾经因为有一次在学校遇到非常不开心的事情,结果在去补习班的路程上对父亲发脾气。到了补习班,我透过信息说:“抱歉刚刚对你发脾气。”父亲的回复是:“没有啊,我没有觉得你在对我发脾气。“我顿时愧疚得在补习班里落泪。把最真实、最负面的情绪发泄在最在乎的人的身上,是最矛盾的。最近我也在自己的不经意间伤害了在乎的人。我本无此意,可伤害已造成,说什么也没用了。《爱我请留言》里的一段台词是这样的:“信任就像一张纸,皱了,就算把它摊平也不会变回原本的样子。”真心也是,辜负了,就不能再要求第二次,更何况我这位在乎的人,给了不止一次机会。我会因为无法照顾到小孩子的心灵而难过,却把在乎的人弄哭,这已经是自己也无法原谅自己的。

曾经讨论过,妈妈在你很热的时候以为你冷,为你盖多一张被子,那是爱吗?《爱我请留言》里还有一段台词是:“人以为很用力去做一件事,就会做得好,但其实,是很用力去做错一件事。“ 我以为我给对方的是对方要的,我以为我做的已经是对对方好的,但我以为的仅仅是我以为,而是伤害到对方的,那还是“好”的吗?如果很用力地在做的事,只是在把一件事做错,那么是不是应该停止了。我以前读过一本书《妖怪公馆的新房客》,故事的结局说到两大族群的纷争的结束,是用魔法让彼此的心意互通,真正地了解对方,才得以化解了彼此的怨恨。我从很久以前就在想,若这个魔法是真实存在,那该多好啊。不需要解释,我们都能真正了解彼此。

看到喜欢的人的时候,无论是家人、朋友、尊敬的老师,眼睛都会瞬间发光的,这是我所察觉到的。当我以为对一个人好的方式,其实是在互相伤害的;当看到彼此时只剩局促与拘束,那么就没有意义了。还有一段印象深刻的台词:“我遗失的是你的笑容,你遗失的是我们两个一起的快乐,如果你的快乐不再是因为我,那我其实已经遗失了你。“真正的曾经在乎,是无法做到假装若无其事的。如果可以,那也会是一种延续性的伤害。想和那位被我伤害的人说:“别哭了,你没错。你披荆斩棘地走了那么长的一段路,不该再被我这样的人质疑自己的温暖,动摇你的坚定。”

昨天我信息讲师说:“我从小到大就是优异生,受到很多赞美。但是因为心底觉得这些赞美都是别人给予的,别人拥有收回的权利,因此格外没有安全感。”我很害怕被批评,因为要承认不足,在我的潜意识里就是“认为自己很烂”。讲师给我分享了一段几米的话:“年轻时的傲气渐渐消逝,开始了解到自己的局限。要承认自己平凡,其实也需要一番痛苦的挣扎与智慧。”我直到现在都还没回复讲师,因为在挣扎中,我内耗自己,伤害别人。如此换来的智慧,可以不要吗?

很负能量的一封信,很抱歉。就写到这里了,再见。



资料来源:
https://www.sohu.com/a/362150114_120347539 色难:“色难”是一个很重要的词,其意思是指在侍奉父母的时候,想要长期保持着和颜悦色的状态很难。因为人的神情是由心理决定的,而表情又是很难伪装的,只有对自己父母有着深切笃定的孝心,才会由衷地表现出愉悦和婉的神色。所以说,若能在父母面前一直保持着和悦的神色,就能算作真孝顺了。
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②④

信- 写给收下的你

琪轩:
当开始迷失的时候,可以尝试找回初心~

见字如晤,展信舒颜。

——两个师范生的文字初相遇
“展信舒颜”是由两个不知天高地厚的师范生,一时脑热的突发奇想,我们两个总是喜欢聚在一起聊东聊西,有时聊着聊着,可以从对方身上得到一些答案;有时却会聊着聊着,两个人都会开始进行深思。虽然有时会因为我们的年龄及历练,暂时无法体会或为自己的困惑作出解答。但是我们总是在努力,努力地过生活,努力地在思考,再努力地想变得更好。我们将以笔友对谈的形式,来展开我们的“展信舒颜”!!!

琪轩,两位师范生,也就是你和我。在讲师的鼓励下,我们终于在拖了整个sem之后,于22年7月,开启了我们的第一封信。后来我们约定,你星期日写,我星期三回复,那样算起来,我们都有十天左右的时间,慢慢的想,慢慢地回复。后来婉红的偶尔加入,实现了我们的愿望:请大家多多留言,多多指教!让我们也可以互相交流想法!真的很开心收到信,而且还是专为你而写的信。每一份真心都应该被珍惜,都应该放在心里很久很久。

听说你在星期四的一大早就打开来看我写了回信没有,很抱歉的说我拖延了,一拖便拖了好几天。记得之前有个人和我说过(原话我不记得了,但是意思大概是:)拖延是因为你在逃避,不想要去做。他会对我讲这句话其实是回应我们之前讨论过的话题(类似于躺着看小红书不需要焦虑)。我反思自己,还真的是。最近遇到很多很多很多很多很多很多的迷茫,让我又又又又短暂的迷失自我。很常因为想要逃避一个很重要的事情,就去做一堆废废(not important and not urgent)的事情。比如两个要同一天交的assignment写不出来,我就非常想要八卦喜阅的书橱是不是应该要整理了哈哈哈哈哈哈~拖延心理学:送给我自己,也送给你https://book.douban.com/review/10034726/

我相信每一个思想的碰撞,都能够拉近人与人,心与心之间的距离;也会因为每一个碰撞,把距离拉开。真正为一个人好,是无法造成伤害的。如果出发点,一切的一切都能够换位思考,真心付出,想必你的善意不会造成负面的影响。而这里我也认为你的朋友不会真的讨厌你,如果是,就不会与你畅谈真心。我想我能理解那种讲或不讲的挣扎,是痛苦的,如果良知在,身为真正想当朋友的人无法坐视不理,而愿意放弃友情的人才能真正做到不闻不问。

有个人和我说:失去才会珍惜,也让身边的人失去一下你的善意,也许他们才会珍惜。我想对此说说我的个人经历。在十八岁那年,我遇到一个让我一度觉得我这辈子无他不嫁的男人(你可以说我恋爱脑,但是我真的想说,如果不能站在我的角度去经历我的经历,请不要批评我,批评让人难过,批评让人不知所措。但是如果可以,我愿意交流,可以思想碰撞,可以一起讨论,但是不是被当方面的断章取义)。那段时间我是真的用生命去体会了什么叫做“失去了才懂得珍惜”。得不到的永远在骚动,被偏爱的都有恃无恐,爱作爱闹的我把自己作死,撕心裂肺,感觉在地狱门口走了一遭。但整整四年多的时间,我成长了很多很多。我知道小学十多年前就发生校园霸凌;我知道老师是可以怎么样偏心,怎么样去让一个小孩自我怀疑,失去自我价值;我当然更知道用失去换来的成长,代价是多痛。既然我都知道,既然我都淋过雨,那我便无法再把别人也推进雨中,这是与生俱来无法改变的(一种良心吧)。所以我做不到,我也非常愿意相信你披荆斩棘走了那么久的那位朋友也做不到收起善意,但毕竟是人,请你给她多一点的时间以做自我调整,并相信一切都会好的。但是,如果你知道你做了一些事情伤害了一些人的心,那就请你多释放你的善意,也把你朋友给你的温暖散发出去,还是一句尽量弥补吧!

“年轻时的傲气渐渐消逝,开始了解到自己的局限。要承认自己平凡,其实也需要一番痛苦的挣扎与智慧。”看了讲师这句话,我不禁感叹:好厉害哦!还真的会有人觉得自己与生俱来就是不平凡的,那么厉害的吗?!哈哈哈哈哈哈,还真的很庆幸我妈妈不曾称赞我?让我一直都觉得自己像垃圾,曾经还一度觉得自己连呼吸都是在浪费空气>< 但是讲师这句话念起来还是很文艺的。人无完人,做好自己,找到生命的价值,对社会做出贡献,好好活着,那就够了。

最后,祝你成功停止内耗,找到自我价值,开开心心过好每一天。最重要的是努力地过生活,努力地在思考,再努力地想变得更好。
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