家庭教育－美国短跑传奇人物Carl Lewis的成功基石
Posted: 13-02-07 Tue 7:17 pm
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路易斯 为孩童健康奋斗
美国飞人路易斯（Carl Lewis）十年前退出体坛，但他并未放慢脚步。离开跑道和跳远的沙坑，45岁的路易斯挑选另一个战场：为孩童的健康而奋斗。他在2001年设立刘易斯基金（Carl Lewis Foundation），通过教育与运动，培养孩子的自信。
孩童并非不想做运动
上周五，路易斯受运动品牌耐吉（Nike）之邀首次来新，为怡丰城的新店面主持开幕仪式。他在接受记者访问，解释自己为什么会特别关心孩子的身心发展，并就自己的成长回忆侃侃而谈。
路易斯是奥运历史上参赛时间最长的运动员，从1984年洛杉矶奥运开始，他一共在四届奥运中赢得九面金牌。初次参与奥运，他便在短跑与跳远项目中囊括四面金牌，这个记录至今仍无人能及。退出体坛后，他通过刘易斯基金的活动，鼓励孩子多运动，借此培养他们的自信，并促进他们的身心健康。
路易斯说：“我很清楚知道自己想做什么。孩童并非不想做运动，只是家长任由电脑、电视和游戏机充当孩子的保姆，孩子没有机会发掘运动的乐趣。”
缺乏运动，孩童患上糖尿病的几率大大提高。路易斯说，美国正面临一场医疗危机，当地孩童有近五成的机会患上糖尿病；最普遍的第二型糖尿病（Type B)，只要有适量运动和均衡的饮食就可避免。为了鼓励孩子多做运动，路易斯基金的活动之一“Fun Fitness”（趣味健身），以带有玩乐的活动取代健身运动，如：以拔河取代举重，或让孩子练习兔子跳，而不是单调的蹲举。
Fun Fitness会在2008年全面展开，届时每年可惠及至少1000万个美国孩童。之后，路易斯希望能把计划逐步推展到其他国家，若新加坡有相关活动，他也非常乐意与本地机构合作。
路易斯说：“孩子的肥胖问题不只限于美国，25年前，肥胖儿童屈指可数，现在却比比皆是。”
虽然路易斯在体坛上创下辉煌的成绩，但他在个人网页上写明，尽管很多人都把他当运动员或演员来看，但他最希望大家能以人道主义者的身份记住他。因此，他除了把部分时间花在演艺事业，其余精力都放在他本身的基金与其他公益活动，如：担任爱之病教育计划的主持工作，以及在照顾智障儿童的福利团体担任董事。
杰出表现父母功劳
路易斯18岁入选美国国家队，近20年的体育事业中，他不仅获选为20世纪最佳田径男运动员，还曾多次打破世界纪录。到目前为止，世界上仍找不到像他一样，能同时在两个不同性质的项目中赢得奥运金牌的运动员。不过，请路易斯列举他最引以为傲的事迹时，他对这些只字不提。
路易斯说：“对美国黑人而言，能够活超过30岁，而且没有遭受囚禁或遇害，就是最大的成就。”
至于自己在体坛的杰出表现，路易斯认为全是父母的功劳。他的父母都是老师，对他的管教非常严厉。虽然两人都必须工作，但他们坚持一家人每天都要一起吃晚餐。路易斯的父亲还常找机会要他帮忙做家事，父亲剪草他就得在旁清理杂草，父亲还会频频问他当天做过什么事，还有学校发生的事情。
路易斯说：“当时只觉得厌烦，现在才知道父亲只是找借口和我聊天，了解我的生活。”
路易斯的父母一直在他生活中扮演举足轻重的角色，若真要说出最让他自豪的事，路易斯认为是他从没让父母丢过脸。他说：“他们是我最敬重的榜样，能让他们自豪就是我最大的骄傲。”
年轻人最需要亲人支持
路易斯并非从小就展露运动方面的天分，反倒是家中两个哥哥的运动天赋更显著。尽管如此，他的父母仍鼓励他继续发展自己在田径这一方面的兴趣。他坦言：“我知道我一点都不出色，但父母还是告诉我我是最棒的。他们说，无论我想做什么，我都一定做得到。”
正因父母从小不间断的鼓励，路易斯深信年轻人最需要的是亲人的支持。他不明白为什么很多父母都把孩子的问题归咎于网络和电脑游戏的影响，而不是检讨自己是否有时间陪伴、督促孩子。路易斯说，他的子女房里绝不可能有个人电脑，要用电脑就在客厅用，家长才能从旁监督孩子，不必担心孩子在网上误交损友或看色情网页。
路易斯说：“12至15岁是非常重要的阶段，父母一定要在旁陪伴，参与孩子的成长。”
另外，由刘易斯主持开幕的怡丰城Nike新店从即日起举行“Nike ID比赛”。不必购买任何产品，顾客就可利用店内的电脑提交他们的球鞋设计。截止日期是本月15日，Nike将把最出色的五款设计做成真正的球鞋送给设计者。
路易斯：应从偶像身上得到启发
除了在上周五为Nike怡丰城的新店面主持开幕，路易斯还在星期六与星期日，分别到工艺教育局东区学院举行演说及跑步和跳远讲习会，以及到青年社区公园*scape和喜欢直排滑轮和脚踏车的年轻人交流。
身为世界各地许多年轻人的偶像，路易斯对他们的生活和理想也特别关注。他不反对年轻人崇拜偶像，也不在乎他们为何会选择崇拜某一人，关键是，年轻人应该从中得到启发。
他说：“如果可以学习正面的东西，崇拜偶像有什么不好？”
崇拜偶像无可厚非，但路易斯认为年轻人绝对不可忽略学业。他认为教育的重要并非像一些人说的，是谋生的“后备轮胎”，而是因为教育是日后成功的唯一保障。
路易斯解释：“年轻时，你根本不知道自己将来真正想做什么。很多青年对我说，他们想成为运动员或是这个那个，我总要他们先念好书，凡事都尝试，找到自己最喜欢的再尽力做好它。”
路易斯坦言，他年轻时也曾做过一些日后让自己后悔的事，但无论记者怎么“逼供”，他都坚持不透露任何实例。他笑着说：“无论是谁，总会在青年时期做出自己后悔的事，因为根本不知道应该怎么做决定。”
刘易斯个人网站：
http://www.carllewis.com
刘易斯基金网站：
http://www.carllewisfoundation.org/
路易斯 为孩童健康奋斗
美国飞人路易斯（Carl Lewis）十年前退出体坛，但他并未放慢脚步。离开跑道和跳远的沙坑，45岁的路易斯挑选另一个战场：为孩童的健康而奋斗。他在2001年设立刘易斯基金（Carl Lewis Foundation），通过教育与运动，培养孩子的自信。
孩童并非不想做运动
上周五，路易斯受运动品牌耐吉（Nike）之邀首次来新，为怡丰城的新店面主持开幕仪式。他在接受记者访问，解释自己为什么会特别关心孩子的身心发展，并就自己的成长回忆侃侃而谈。
路易斯是奥运历史上参赛时间最长的运动员，从1984年洛杉矶奥运开始，他一共在四届奥运中赢得九面金牌。初次参与奥运，他便在短跑与跳远项目中囊括四面金牌，这个记录至今仍无人能及。退出体坛后，他通过刘易斯基金的活动，鼓励孩子多运动，借此培养他们的自信，并促进他们的身心健康。
路易斯说：“我很清楚知道自己想做什么。孩童并非不想做运动，只是家长任由电脑、电视和游戏机充当孩子的保姆，孩子没有机会发掘运动的乐趣。”
缺乏运动，孩童患上糖尿病的几率大大提高。路易斯说，美国正面临一场医疗危机，当地孩童有近五成的机会患上糖尿病；最普遍的第二型糖尿病（Type B)，只要有适量运动和均衡的饮食就可避免。为了鼓励孩子多做运动，路易斯基金的活动之一“Fun Fitness”（趣味健身），以带有玩乐的活动取代健身运动，如：以拔河取代举重，或让孩子练习兔子跳，而不是单调的蹲举。
Fun Fitness会在2008年全面展开，届时每年可惠及至少1000万个美国孩童。之后，路易斯希望能把计划逐步推展到其他国家，若新加坡有相关活动，他也非常乐意与本地机构合作。
路易斯说：“孩子的肥胖问题不只限于美国，25年前，肥胖儿童屈指可数，现在却比比皆是。”
虽然路易斯在体坛上创下辉煌的成绩，但他在个人网页上写明，尽管很多人都把他当运动员或演员来看，但他最希望大家能以人道主义者的身份记住他。因此，他除了把部分时间花在演艺事业，其余精力都放在他本身的基金与其他公益活动，如：担任爱之病教育计划的主持工作，以及在照顾智障儿童的福利团体担任董事。
杰出表现父母功劳
路易斯18岁入选美国国家队，近20年的体育事业中，他不仅获选为20世纪最佳田径男运动员，还曾多次打破世界纪录。到目前为止，世界上仍找不到像他一样，能同时在两个不同性质的项目中赢得奥运金牌的运动员。不过，请路易斯列举他最引以为傲的事迹时，他对这些只字不提。
路易斯说：“对美国黑人而言，能够活超过30岁，而且没有遭受囚禁或遇害，就是最大的成就。”
至于自己在体坛的杰出表现，路易斯认为全是父母的功劳。他的父母都是老师，对他的管教非常严厉。虽然两人都必须工作，但他们坚持一家人每天都要一起吃晚餐。路易斯的父亲还常找机会要他帮忙做家事，父亲剪草他就得在旁清理杂草，父亲还会频频问他当天做过什么事，还有学校发生的事情。
路易斯说：“当时只觉得厌烦，现在才知道父亲只是找借口和我聊天，了解我的生活。”
路易斯的父母一直在他生活中扮演举足轻重的角色，若真要说出最让他自豪的事，路易斯认为是他从没让父母丢过脸。他说：“他们是我最敬重的榜样，能让他们自豪就是我最大的骄傲。”
年轻人最需要亲人支持
路易斯并非从小就展露运动方面的天分，反倒是家中两个哥哥的运动天赋更显著。尽管如此，他的父母仍鼓励他继续发展自己在田径这一方面的兴趣。他坦言：“我知道我一点都不出色，但父母还是告诉我我是最棒的。他们说，无论我想做什么，我都一定做得到。”
正因父母从小不间断的鼓励，路易斯深信年轻人最需要的是亲人的支持。他不明白为什么很多父母都把孩子的问题归咎于网络和电脑游戏的影响，而不是检讨自己是否有时间陪伴、督促孩子。路易斯说，他的子女房里绝不可能有个人电脑，要用电脑就在客厅用，家长才能从旁监督孩子，不必担心孩子在网上误交损友或看色情网页。
路易斯说：“12至15岁是非常重要的阶段，父母一定要在旁陪伴，参与孩子的成长。”
另外，由刘易斯主持开幕的怡丰城Nike新店从即日起举行“Nike ID比赛”。不必购买任何产品，顾客就可利用店内的电脑提交他们的球鞋设计。截止日期是本月15日，Nike将把最出色的五款设计做成真正的球鞋送给设计者。
路易斯：应从偶像身上得到启发
除了在上周五为Nike怡丰城的新店面主持开幕，路易斯还在星期六与星期日，分别到工艺教育局东区学院举行演说及跑步和跳远讲习会，以及到青年社区公园*scape和喜欢直排滑轮和脚踏车的年轻人交流。
身为世界各地许多年轻人的偶像，路易斯对他们的生活和理想也特别关注。他不反对年轻人崇拜偶像，也不在乎他们为何会选择崇拜某一人，关键是，年轻人应该从中得到启发。
他说：“如果可以学习正面的东西，崇拜偶像有什么不好？”
崇拜偶像无可厚非，但路易斯认为年轻人绝对不可忽略学业。他认为教育的重要并非像一些人说的，是谋生的“后备轮胎”，而是因为教育是日后成功的唯一保障。
路易斯解释：“年轻时，你根本不知道自己将来真正想做什么。很多青年对我说，他们想成为运动员或是这个那个，我总要他们先念好书，凡事都尝试，找到自己最喜欢的再尽力做好它。”
路易斯坦言，他年轻时也曾做过一些日后让自己后悔的事，但无论记者怎么“逼供”，他都坚持不透露任何实例。他笑着说：“无论是谁，总会在青年时期做出自己后悔的事，因为根本不知道应该怎么做决定。”
刘易斯个人网站：
http://www.carllewis.com
刘易斯基金网站：
http://www.carllewisfoundation.org/