活动：和谐身心灵净化断食养生体验营

[觉园]

我们大家活了一把年纪，请问有谁曾经让自己的身心灵放过假？

和谐断食养生营非常适合各个年龄的大众参与，让您暂时放下繁忙的生活，疲劳的身体，回到大自然的怀抱，调理您的身心灵，恢复往昔的快乐、健康、体质、美丽和笑容，也可让思维更清晰，所谓休息是为了走更长远的路。期待和您一起分享。

[老黄]

请问楼主，主办单位是哪里？

断食是很专门的一种训练，马虎不来的哦，搞不好要闹人命的！

[觉园]

请问楼主，主办单位是哪里？

断食是很专门的一种训练，马虎不来的哦，搞不好要闹人命的！

南摩阿弥陀佛，久违了法情和大众，还有楼主。

和谐养生团是今年才成立的，由我本身和一位中国的佛友负责，目的是在于推广正确的饮食观和从新认知文明病症的因缘，让大众可以实践如何透过饮食和断食疗法来进化身心灵，杜绝病痛，更有效的提起正知正见，契入修行之道。我们是以姜淑惠的健康之道和推广断食的前辈如美国的瑞肯等等做为教材。

断食并不是如大家所想象的那么复杂和难，也不能说是很专门的一种训练，只要了解我们身体的功能和相信人体有自疗的本能（食物是最好的药物，本身就是最好的医生）次第性的去实践，是没有很大的危险的（除非是您自已在不了解断食的情况下糊乱的去做）每人所获益的经验，如学佛一样，冷暖自知，只有实践过的人才会明白，很法喜的。

首先当然是先要了解什么是断食，这点可以从很多资深的前辈如姜淑惠医生和瑞肯的资料、讲座或是先参加断食营去学习。网上就可以拿到他们的资料和讲座，书局也可以买得到。

我自已已经断食了四年有多，一年好几次，获益良多，又有缘接触了姜淑惠的健康之道以及从周遭的观察中，深感现代的文明病需要的不是所谓的文明医疗和药物，而是自我的身心灵净化，才是根本。（这点相信很多修行人都知道）但是还是有很多人忽略了一点“病从口入”，如姜淑惠医生所说，我们每人每天都需要进食，但是有多少人真正“会吃”，让身体得到真正的养份。反观都是吃出一身病来。希望大家都去下载听她的讲座，很精彩，很受益。瑞肯也说了一句：‘父母是谋害孩子的第一大原凶’，因为父母把错误的饮食观养育他们的孩子，承传给下一代又下一代。

我和伙伴邱师兄也是在学习当中，希望透过活动，和有缘人分享经验、互动勉励推广这古老的智慧“断食”和“正确的饮食观”，让相信肯实践的人获益。

和大家分享：我父亲这月6号做了小胀气的手术，（已带病了4年多）从未开刀的前几天到现在，我都以流质的芡实、淮山和mengkuang汁让他断食，伤口在开刀后第三天就不痛了，期间没吃医生给的任何西药。到现在精神都很好。在六月时，他也参加了断食营14天。医生说他71岁的年龄，41岁的体质，四十多岁的医生和他握手后还笑说自身不如他。

南摩阿弥陀佛。

[老黄]

非也非也！

觉园师兄，很抱歉，我不能苟同您的说法。

雷久南老师、姜淑惠老师等人，我都非常敬仰，也知道他们的努力非常有意思。
可是，却不能因为这样就能支持说有人发起雷或姜的课程就是好的。

就好像今天有人提出佛陀是伟大的导师，佛陀的教育是最好的，然后发起主办佛教课程，却不以任何佛教单位为主办方，您敢去参加或鼓励别人参加么？

针对这句话：

断食并不是如大家所想象的那么复杂和难，也不能说是很专门的一种训练，只要了解我们身体的功能和相信人体有自疗的本能（食物是最好的药物，本身就是最好的医生）次第性的去实践，是没有很大的危险的（除非是您自已在不了解断食的情况下糊乱的去做）每人所获益的经验，如学佛一样，冷暖自知，只有实践过的人才会明白，很法喜的。

我也要质疑觉园师兄您可有尝试多了解马来西亚的断食活动的推广么？我知道有位颇有名气的法师，办过这样的课程，信众在他面前去世。虽然在法律上，这种责任无法追究，但是，在心理上真的不会承担责任么？

我很赞赏您的努力，也不会质疑您的努力。但是对于您办这项活动的方式，我却无法苟同。

[豪坤]

我也知道这法师。